Wysłany: 2013-09-01, 12:38 Jak walczyć z przeziębieniem?
Coraz więcej osób dookoła mnie narzeka na bóle głowy i zatok, katar, kaszel i totalne rozbicie towarzyszące przeziębieniu. Niestety rozpoczął się sezon jesiennych przeziębień i zachorowań a przed nami jeszcze zima.
Poniżej znajdziecie mój sposób na walkę z przeziębieniem!
Gdy czuję że coś mnie bierze lub gdy zmarznę
wypijam wrzątek z imbirem aby rozgrzać organizm - zalewam 2-3 plasterki świeżego imbiru wrzątkiem (imbir można zalewać kilkakrotnie)
moczę stopy w bardzo gorącej wodzie z dodatkiem ziaren gorczycy, jałowca lub imbiru
Drugi sposób to:
gorąca kąpieli z olejkami eterycznymi i 1-2 łyżkami sody oczyszczonej. Kąpiel trwa ok. 20-30 min.
następnie wkładam szlafrok lub ciepłą bieliznę, wypijam gorącą herbatę napotną i kładę się do łóżka.
Pamiętajcie proszę aby po wypoceniu się przebrać w suchą piżamę!
Poniżej znajdziecie kilka przepisów na kąpiele i herbatki
Wszystkie składniki wsypujemy do naczynia i zalewamy 0,5l gorącej wody, zakrywamy talerzykiem i dostawiamy na 2 minuty do zaparzenia. Pijemy gorącą leżąc już w łóżku
Taką herbatkę możemy posłodzić łyżeczką miodu aczkolwiek po dodaniu lukrecji nie będzie to konieczne.
Kąpiel rozgrzewająca
Do gorącej wody wlewam mieszankę olejków eterycznych oraz dosypuję 1-2 łyżki sody oczyszczonej.
Powyższa mieszankę olejków stosuję również do kominka do aromaterapii.
Olejki eteryczne udrożnią nos, uspokoją i zrelaksują a soda oczyszczona pozwoli zwalczyć zakwaszenie organizmu.
Kąpiel z dodatkiem ziela macierzanki
Jeżeli męczy Was kaszel to możecie wykonać Kąpiel z dodatkiem ziela macierzanki
Opakowanie macierzanki piaskowej zalewamy 5l zimniej wody i gotujemy 5 min. Odstawiamy na 12h do naciągnięcia (macierzankę szykuję rano a wieczorem robię kąpiel). Zioła do wanny wlewamy przez sitko jeżeli nie chcemy aby coś w niej dodatkowo pływało.
Kąpiele wykonujemy co drugi dzień aż do ustania kaszlu.
Ja polecam tran. Zapomniany już nieco i przez to dość tani suplement. Wcinam od połowy września do maja. Niektórzy mówią, że powinno się robić przerwy w kuracji ale w przypadku tranu moim zdaniem to bzdura, syntetyczne witaminy i owszem ale tran to taki sam tłuszcz jak każdy inny który spożywamy tylko, że zdrowszy a i witaminy d3 w naszym klimacie raczej nie przedawkujecie
Na mnie działa, i jeśli już coś złapię to przechodzę bardzo łagodnie, a przed suplementacją łapałem poważne przeziębienia do 4 razy w roku.
Sposoby opisane powyżej też stosuję ale raczej profilaktycznie.
Ja polecam tran. Zapomniany już nieco i przez to dość tani suplement. Wcinam od połowy września do maja. Niektórzy mówią, że powinno się robić przerwy w kuracji ale w przypadku tranu moim zdaniem to bzdura, syntetyczne witaminy i owszem ale tran to taki sam tłuszcz jak każdy inny który spożywamy tylko, że zdrowszy a i witaminy d3 w naszym klimacie raczej nie przedawkujecie
Na mnie działa, i jeśli już coś złapię to przechodzę bardzo łagodnie, a przed suplementacją łapałem poważne przeziębienia do 4 razy w roku.
Sposoby opisane powyżej też stosuję ale raczej profilaktycznie.
Chciałem to samo napisać plus jeszcze witaminę c w tabletkach. Również poprzednia zimę przeszedłem bez choroby a najśmieszniejszej przezierne dopadło mnie latem
Kiedyś gdzieś znalazłam przepis na nalewkę czosnkową. Robi się ją z czosnku i rodzynek no i oczywiście alkoholu. I powiem Wam że pomaga. Naprawdę, jeden kieliszek wieczorem w przeziębieniu i następnego dnia jest o wiele lepiej
Mój zestaw to witamina c , magnez i tran. Całą zeszłą zimę przetrwałem bez choroby może lekki katarek.
massagewarsaw leki przeciw pasozytom grzybom sprzedam apteka
Pomógł: 15 razy Dołączył: 05 Lut 2008 Posty: 7180 Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2014-09-28, 15:37
glosuje na sposob 20 i 21 (piwo chrzanowe i cytrynowka), nie pogardze nalewka czosnkowa Lloyda. Moj dziadek i brat sa zagorzalymi swolennikami spiru, jako uniwersalnego leku na wszelkie choroby.
walka z przeziebieniem, to prewencja (jak juz dojdzie do infekcji, to walka z nim troche jest jak musztarda po obiedzie).
w liscie sposobow zabraklo sauny i witaminy D (tak, jest ona np w tranie, ale przede wszystkim konieczne jest slonce na skorze, zeby ja aktywowac)
Vervus [Usunięty]
Wysłany: 2015-01-28, 11:45
Japońscy naukowcy dowiedli ostatnio, że najskuteczniejszym sposobem na zapobieganie zachorowaniom w sezonie przeziębień jest przyjmowanie suplementów witaminy D. Według nich, witamina ta skuteczniej wzmacniania układ odpornościowy, niż witamina C. Tak więc jajka i wątróbka lub regularna suplementacja wit. D jest chyba niezłym rozwiązaniem.
hej, dzięki za poradę, szkoda że dopiero teraz to znalazłam , ja stawiam na odporność i witaminę d, biorę vita d express która dostarcza mi jej określoną dawkę, to plus dbanie o siebie równa się brak chorób przez całą jesień i zimę
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były
zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Administracja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane.
Witryna ma charakter informacyjny. Administracja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,06 sekundy. Zapytań do SQL: 12
