Polecane produkty

Stoły do masażu

Linki sponsorowane




Poprzedni temat «» Następny temat
Masaż stóp to podstawa!
Autor Wiadomość
fizjo

Dołączył: 28 Sie 2012
Posty: 128
Wysłany: 2014-08-28, 11:43   Masaż stóp to podstawa!

Często zamiast leczyć już konkretne schorzenia, warto zastosować profilaktykę. Niekiedy wydaje się ona być trywialna, a jednak ma znaczenie. Szczególnie warto dbać o stopy, dlaczego? Stanowią bowiem łącznik z całym światem naszego wewnętrznego organizmu.

Posiadają na swojej płaszczyźnie tak zwane receptory i tworzą mapę ciała. Poprzez uciskanie kciukiem w odpowiednich miejscach na stopach możemy wpłynąć pozytywnie na proces samoleczenia się konkretnych narządów. Jest to alternatywna metoda terapii - Refleksologia.

Masaż stóp powinien, więc znaleźć się w gamie naszych codziennych rytuałów. Może on nam pomóc w zasadzie w sferze każdego układu: kostnego, nerwowego, sercowo-wieńcowego, limfatycznego, oddechowego, trawiennego. Szczególnie zalecany jest w przypadku osób cierpiących na reumatyzm, a także osób podatnych na stres.

W przypadku innych schorzeń wpływanie poprzez masaż na dane narządy na pewno jest o wiele bardziej czasochłonny. Procesy samoleczenia wynikające z regeneracji organizmu niekiedy wymagają dłuższego czasu. A bywa i tak, że muszą być wspierane np. farmakologicznie.

Źródło: zdrowo.pl
 
     
Linki sponsorowane
massagewarsaw 
leki przeciw pasozytom grzybom sprzedam apteka


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7180
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2014-09-29, 10:13   

tresci niewiele, dlatego wykrzyknik musi byc - nie zagluszymy trescia, ale hukiem
 
     
Sabina87 

Dołączyła: 03 Paź 2014
Posty: 4
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2014-10-03, 12:19   

Refleksoterapia to świetna rzecz. Masując, uciskając konkretne punktu na stopach pobudzamy i usprawniamy działanie konkretnych organów wewnętrznych. Obecnie szkolę się w tej technice. Chcę wiedzieć o niej wszystko i posługiwać się nią bezbłędnie.
 
     
eva.inka 

Dołączyła: 20 Lut 2016
Posty: 3
Skąd: Kraków
Wysłany: 2016-05-26, 08:44   

Czytając książkę o refleksologii zaczęłam się zastanawiać czy te wszystkie pięknie, kolorowo namalowane strefy refleksyjne na stopach istnieją naprawdę..? Zgodnie z podstawami teoretycznymi refleksologii, strefy refleksyjne na stopach (ale także w innych częściach ciała) to miejsca gdzie znajdują się receptory odpowiadające poszczególnym narządom. Masując np. strefę odpowiadającą nerkom można poprawić ich funkcjonowanie, oczyścić, wyleczyć, itp.

Taka jest teoria, a praktyka? W praktyce żadne badania naukowe nie potwierdziły istnienia stref refleksyjnych. Nie odkryto powiązania receptorów z poszczególnymi narządami. Co więcej wiele badań obaliło wpływ refleksologii na leczenie wielu schorzeń. Ale jak się okazuje nie jest to całkiem bezużyteczna metoda. Można znaleźć mnóstwo potwierdzeń jej skuteczności, pozytywnego wpływu na zdrowie, a nawet opisy spektakularnych wyleczeń. Tak więc dlaczego to działa? Dlatego, że refleksoterapia stóp (lub innej części ciała) to taki specyficzny rodzaj masażu i jak każdy masaż wpływa korzystnie na zdrowie, relaksuje, poprawia ukrwienie, ułatwia przewodzenie impulsów nerwowych. Tak więc stosowanie refleksologii ma sens, ale nie miejcie złudzeń, że wyleczy was ze wszelkich chorób. Chyba, że zadziała efekt placebo;)

Ciekawostka: nie musisz iść do specjalisty żeby pomasować sobie receptory na stopach! Wystarczy pochodzić sobie boso, najlepiej po naturalnej powierzchni (asfalt też spisuje się całkiem dobrze - sprawdziłam;)).
 
     
Dionizos 

Dołączył: 30 Wrz 2013
Posty: 12
Skąd: Łódź
Wysłany: 2016-10-01, 16:55   

Bardzo chciałbym zobaczyć takie badania naukowe – naciskam jakiś konkretny punkt na stopie, a w tym samym czasie na jakimś obrazowaniu typu rezonans widać jak np. zwiększa się ukrwienie nerki. Naciskam inny punkt – zwiększa się ukrwienie śledziony. Ale nie zobaczę takich badań. Bo nawet jeżeli ktoś próbował, to się okazało, że to nie działa w prawidłowej ślepej próbie.

Ktoś kiedyś narysował tą mapę narządów na stopach i tak to już jest powtarzane i przerysowywane od dziesiątków lat. Ciekawym by było znaleźć to pierwotne źródło i autora.

Zrobił się z tego biznes, więc nie ma specjalnej potrzeby teraz tego negować i oświecać ludzi. Tym bardziej, że w pewnym sensie to działa – wspomniany efekt placebo jest skuteczny statystycznie w 20-30% przypadków. Poza tym masaż stóp ma zwykle fajne działanie relaksacyjne, więc pośrednio też delikatnie wpływa pozytywnie na zdrowie całego organizmu, choćby przez nawet chwilowe odstresowanie się.

Ludziom pomaga najczęściej to, w co wierzą, że pomaga.
Ja polecam masaż stóp. Niezależnie, czy go nazwiemy relaksacyjnym, czy refleksoterapią.
 
     
danny1206

Dołączył: 14 Gru 2016
Posty: 22
Wysłany: 2016-12-14, 11:25   

Mnóstwo informacji tutaj :) Pozdrawiam !
 
     
patrinho

Dołączył: 21 Cze 2016
Posty: 11
Wysłany: 2017-01-04, 23:50   

Czy ciąża jest przeciwwskazaniem? Jeśli tak to dlaczego? Pytam bo ostatnio pierwszy raz się z takim stwierdzeniem spotkałem i bardzo mnie to ciekawi ;)
 
     
Dionizos 

Dołączył: 30 Wrz 2013
Posty: 12
Skąd: Łódź
Wysłany: 2017-01-31, 10:38   

Ciąża będzie wskazaniem, a nie przeciwwskazaniem. W ciąży często puchną nogi, kostki, stopy. Masaż może tu wiele pomóc.
 
     
MayThai 

Dołączył: 05 Paź 2015
Posty: 9
Skąd: Kraków
Wysłany: 2017-07-12, 14:03   Masaż stóp

Dokładnie zgadzam się z tym, że masaż w okresie ciąży jak i po niej jest wskazany. Doskonale pozwoli ukoić obolałe ciało. Jedynym przeciwwskazaniem do refleksoterapii jest ciąża zagrożona. W przypadku tej o prawidłowym przebiegu należy również unikać masowania refleksów narządów rozrodczych.
 
     
Anna1993

Dołączył: 28 Mar 2018
Posty: 4
Wysłany: 2018-04-05, 12:20   

krótko ale najważniejsze informacje są, podoba mi się
 
     
no_name

Dołączył: 22 Cze 2018
Posty: 27
Wysłany: 2018-06-27, 12:16   

Ja bym chyba ze śmiechu nie wytrzymał takiego masażu,
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Masaz.pl, Mapa witryny, Regulamin forum

Wyszukiwanie w Google

Partnerzy forum
Gabinety masażu Kurs masaż tajski Fizjoterapia Rehabilitacja
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Administracja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Administracja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,05 sekundy. Zapytań do SQL: 13
Reklamy

Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Szkoła masażu

Masaż




Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB