Zniesiona lordoza - jaki masaż? ewentualnie tens/ems..

[Kudlaty]

Witam serdecznie, jestem nowym użytkownikiem i potrzebuję pomocy odnośnie swojego przypadku. Mam stwierdzoną zniesioną lordozę na odcinku szyjnym, występują u mnie bóle szyi, karku, promieniujące od ucha do łopatki i dalej do prawej ręki.
Wykonuję ćwiczenia przed komputerem, chodzę na masaże karku i ostatnio zakupiłem elektrostymulator tens/ams.
Raz jest lepiej, raz gorzej - może ktoś z forumowiczów ma dla mnie jakieś wskazania odnośnie konkretnego typu masażu czy formy rahabilitacji?
Podłączając aparat tens po obu stronach ciała/szyi mam wrazenie ze prawa strona jest słabsza - to znaczy muszę ustawić wiekszą skalę napięcia aby mięsnie zaczęły się kurczyć identycznie jak po stronie lewej.. co to moze oznaczać???

Z góry dziekuję za pomoc - jeśli napisałem w złym miejscu to proszę moderatora o przeniesienie wątku.

Pzdr
Kudłaty

[hudson]

Według mnie najlepiej jakbyś zapytała osobiście specjalisty, on na pewno dokonał by trafnej decyzji jaki masaż.

[huberta22]

dzięki Wasze porady są świetne!