Ćwiczenia w stwie skokowym K.D

rahim · Post autor: **rahim** » 2009-03-28, 21:25

poszukuje kogos kto ma cos na temat OGRANICZEN RUCHOMOSCI W STAWIE SKOKOWYM K.D do projekt .zestaw 3 cwiczen do wykonania w domu.

magsmol · Post autor: **magsmol** » 2009-03-29, 17:42

Wszystkie ruchy czynne które zachodzą w stawie skokowym. W pozycji leżenia tyłem, lub w siadzie. Nie wolno robić ćwiczeń z oporem przy ograniczeniu ruchomości.

Bartecki · Post autor: **Bartecki** » 2009-06-16, 13:14

"Nie wolno robić ćwiczeń z oporem przy ograniczeniu ruchomości"

Nie zgodziłbym się z tym. Ogromne znaczenie ma tutaj etiologia ograniczenia ruchomości.

Qi · Post autor: Qi » 2009-06-19, 09:58

W tej kwestii zgadzam się z p. Barteckim

magsmol · Post autor: **magsmol** » 2009-06-19, 22:26

Akurat w tym projekcie , o który pytał Pan Wojtek, trzeba najpierw zlikwidować przykurcz (stan po unieruchomieniu stawu skokowego po złamaniu k. podudzia). O ile mi wiadomo w takich przypadkach najpierw likwidujemy przykurcz a później wzmacniamy siłę mięśniową.