Początkujący i praktyka

[dariusz.w]

Moj nastepny klient/model ma na plecach w miesniu trapezowym kilka wyczuwalnych palcami zgrubien. Sa to okolo dwucentymetrowe zgrubienia miesni, zbitki miesni. Ksztalt tego porownalbym do walkow.

[massagewarsaw]

jesli sa bolesne przy masazu, zwane sa "knots" i sa wynikiem przeciazenia miesnia i mikrourazow, ktore nastepnie sa otaczane tkanka laczna, dla ochrony czesci miesnia przed dalszym urazem. Tkanka laczna ogranicza miejscowo przeplyw krwii i limfy, co spowalnia regeneracje miesnia - dlatego wlasnie potrzebny jest masaz jakis czas po zranieniu, zeby rozruszac te struktury. Potrzeba jest wiele zabiegow. Opracowuj caly miesien i rowniez miesnie sasiednie.

inne "wezly" biora sie ze stresu, ale te reaguja na zabieg szybko, w kilka minut.