Gimnastyka Korekcyjna

[administrator]

Jak wpływa ruch na organizm, dlaczego ćwiczenia korekcyjne.

Dzieci w wieku 10-16 lat, kiedy ich kościec ulega najintensywniejszemu wzrostowi, a mięśnie potrzebują do kilkudziesięciu procent więcej wartości odżywczych i energetycznych powinny mieć dobrane i indywidualnie zintensyfikowane ćwiczenia.

U wielu z nich występuje boczne skrzywienie kręgosłupa zwane skoliozą. Przyczynami tej wady mogą być między innymi: noszenie plecaka na jednym ramieniu, nieprawidłowe siedzenie, skrócenie którejś z kończyn czy nadmierne przeciążanie jednej strony ciała. Przyczyny te stanowią jednak niewielki odsetek, gdyż w większości tych wad przyczyny powstania są nieznane.

To tylko fragmenty artykułu. Tutaj cały artykuł pt: Gimnastyka Korekcyjna