Masaż izometryczny grzbietu
: 2010-08-27, 11:44
W jaki sposób wykonać masaż izometryczny grzbietu (pleców) a bardziej mnie zastanawia jak wywołać prawidłowe napięcie tej partii mięśni,jakoś nie miałem okazji się z tym zetknąć do tej pory.
Po co chcesz wykonywać taki masaż?
Pojęcie masażu pleców jest strasznie ogólne....zależy na jakich mięśniach chcesz się skupić
Pozdrawiam