Witam,
od dłuższego czasu ćwiczę i chciałabym wspomóc swój organizm odżywką białkową, czy możecie coś polecić?
Odżywki białkowe
Moderatorzy: masaztajski, administrator, Truskawa
Nie wiem jakie masz zapotrzebowanie, polecam zerknąć sobie tutaj:
https://swiatsupli.pl/pl/21-odzywki-bialkowe
Aktualnie w sklepie mają dobre ceny, poza tym pracuje tam wielu trenerów, ktorzy będą w stanie Ci doradzić najlepsze suplementy jakie będa dla Ciebie.
Polecam głównie te na bazie białka serwatkowego. Cechą białka serwatkowego jest szybka absorpcja. Trwa ona niecałe 2 godziny w zależności od przyjęte dawki. Idealnie nadaje się do zrekompensowania braków białka podczas treningu i po jego ukończeniu. NO i koniecznie wybierz smak, który będzie Ci smakował
https://swiatsupli.pl/pl/21-odzywki-bialkowe
Aktualnie w sklepie mają dobre ceny, poza tym pracuje tam wielu trenerów, ktorzy będą w stanie Ci doradzić najlepsze suplementy jakie będa dla Ciebie.
Polecam głównie te na bazie białka serwatkowego. Cechą białka serwatkowego jest szybka absorpcja. Trwa ona niecałe 2 godziny w zależności od przyjęte dawki. Idealnie nadaje się do zrekompensowania braków białka podczas treningu i po jego ukończeniu. NO i koniecznie wybierz smak, który będzie Ci smakował