Co skutecznego na zaparcia
: 2021-02-18, 10:39
Ratujcie. Co skutecznego na zaparcia? Staram się jeść śliwki ale to nie pomaga 
Kiwi zjesc 3-4 dziennie dziala na 100% a przede wszystkim pic duzo wody najlepiej cieplej i z cytryną. Starac się wypic szklanke wody z rana na czczo przed posiłkiem. Mozna tez podjadac min. pestki dyni lub migdały
Świetne działanie na zaparcia ma rownież olej mct - znajdziesz go między innymi w ofercie Aura Herbals. Olej ten jest jednym ze zdrowszych produktów, jakie mozęsz wprowadzic do swojej diety.