Jaka dieta przy azs

[bonka]

Witajcie. Jaka dieta pomoże przy atopowym zapaleniu skóry? Co warto jest przyjmować, jakich rzeczy w diecie jednak warto jest unikać? Jakie macie doświadczenia?

[Annie]

Jeśli chodzi o dietę, to zaleca się unikanie potencjalnych alergenów pokarmowych, takich jak orzechy, mleko, jaja, soja, pszenica, ryby czy skorupiaki. Warto także unikać potraw bardzo pikantnych, kwaśnych, słonych, które mogą drażnić skórę. Z kolei dieta bogata w owoce i warzywa, z dodatkiem produktów pełnoziarnistych oraz źródła białka roślinnego, takie jak strączki, może przynieść korzyści dla skóry i organizmu jako całości.
Oczywiście każdy organizm jest inny, więc nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, co można jeść bez ograniczeń, a co należy unikać. Warto eksperymentować i obserwować, jakie produkty wpływają korzystnie na naszą skórę, a które mogą nasilać objawy AZS. W razie wątpliwości zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.

Jeśli chciałabyś poprawić stan skóry zerknij sobie na kosmetyki na atopowe zapalenie skóry w verdelab.pl Jest to seria kosmetyków dedykowana właśnie do takich problemów.

[wiosnazielona]

ja zauwazylam ze nie ma znaczenia co zjem.. wazne jest czym sie smaruje, odpowiednie kosmetyki najlepiej bez kortykoidów

[chrupcia]

czyli jakie? na recepte czy jakies masci robione w aptece?

[wiosnazielona]

wiesz co.. probowalam wielu roznych, najlepiej mi sie spisuje protopan body lotion to mleczko a shower oil do mycia

[Nata]

Z tego, co się dowiadywałam to najlepsza jest dieta keto. A niektórym pomogła dopiero dieta carnivora.
Jest wiele przykładów na YT.