Polecane produkty

Stoły do masażu

Linki sponsorowane




Poprzedni temat «» Następny temat
Nie bójmy się pytać fizjoterapeuty
Autor Wiadomość
massagewarsaw 
leki przeciw pasozytom grzybom sprzedam apteka


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7180
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2011-05-29, 09:29   Nie bójmy się pytać fizjoterapeuty

Naszym gościem jest doc. dr. n. kultury fizycznej Krzysztof Gieremek, specjalista fizjoterapii, członek Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii, kierownik Zakładu Fizykoterapii i Odnowy Biologicznej w AWF w Katowicach, pracownik akademicki GWSH w Katowicach. Oto relacja z czatu internetowego, który odbył się w naszej redakcji

~sf: Czy korzystne jest zażywanie preparatów z glukozaminą i czy to rzeczywiście pomaga?

doc._Krzysztof_Gieremek: Tego rodzaju środki przepisywane są najczęściej przez ortopedów i trzeba przyznać, ze przy odpowiedniej dawce tego preparatu, są skuteczne. Zwłaszcza u ludzi z problemami z chrząstką stawową. Ostrożnie powinny je stosować jednak osoby z cukrzycą.

~Cyber: Czy częste klikanie myszką może powodować zwyrodnienie nadgarstka?
Krzysztof_Gieremek: Praca przy komputerze, przy użyciu myszki, pomimo ruchu palców, jest pracą statyczną, zwłaszcza dla mięśni przedramienia. Stąd też coraz częściej z tego powodu występuje u chorych zespół przeciążenia nadgarstka i stawu łokciowego (tzw. zespół bolesnego łokcia tenisisty). Zalecałbym w takim przypadku dużo ćwiczeń rozciągających mięśnie zginające i prostujące palce i nadgarstek.

~ Czy skrzypienie w stawach kolanowych przy klękaniu czy wchodzeniu po schodach może być objawem chondomalacji rzepki? Jakie ćwiczenie i rehabilitację stosować przy tym schorzeniu?

Krzysztof_Gieremek: Tego rodzaju objaw faktycznie może świadczyć o procesie degeneracyjnym chrząstki stawowej. Może on wystąpić już u dwudziestoparoletniego człowieka uprawiającego intensywnie sport, jak też u osoby starszej. Zatem przyczyna zużycia może wynikać z nadmiernej eksploatacji, jak też z procesu starzenia. W takich przypadkach zanim dojdzie do zabiegu artroskopowego, można korzystać z fizykoterapii: z pola magnetycznego, elektroterapii, terapii borowinowej, solankowej.

Dodatkowo, o czym już wspominałem, można zastosować suplementację żywieniową: glukozamine, chondroityne itp. Ważne byłoby, aby zwłaszcza u młodego człowieka, sprawdzić mechanikę pracy kończyny dolnej, w tym także kolana, które może być źle obciążane, z powodu zmian w stawie biodrowym lub w stawie krzyżowo-biodrowym.

~inteligentna_poszukiwana: Czy są skuteczne metody leczenia po obwodowym porażeniu nerwu twarzowego

Krzysztof_Gieremek: Wszystko zależy od tego, jaki czas upłynął od zaistniałego incydentu chorobowego i jaka była przyczyna tego porażenia: stan zapalny, guz, uraz? W świeżych przypadkach porażenia nerwu twarzowego zwykle skutecznie stosuje się laseroterapię, stymulację mięśni porażonych, okłady/opatrunki ocieplające, masaż. Przypadki zastarzałe, wieloletnie, niestety nie poddają się tego rodzaju leczeniu.

~gorący_kubek: Jestem zawodowym żołnierzem, służę w piechocie. Często bolą mnie kolana, od obciążenia stawów.. Czas oczekiwania na wizytę w gabinecie fizjoterapeutycznym wynosi nawet dwa miesiące. Są jakieś sposoby, które mogę sam zastosować, aby choć trochę sobie pomoc?

Krzysztof_Gieremek: Rozumiem, ze jest pan młodym żołnierzem, który musi pokonywać duże odległości z ekwipunkiem. Dla poratowania polecam zatem dodatkowe ocieplacze na kolana, zwłaszcza w porze zimowej.

Dodatkowo codziennie, w ramach toalety wieczornej, radzę intensywne przegrzewanie kolan strumieniem prysznica ciepło-zimnego, a następnie wsmarowywanie maści rozgrzewających, które mają w składzie kamforę, kwas salicylowy, wyciąg z mięty pieprzowe. W sytuacji czekającego Pana dużego obciążenia, proszę stosować specjalistyczne opaski ortopedyczne - takie, jak noszą narciarze. No i raz w tygodniu wyrównawczo basen.

~piotrek22212;]: Jak postępować w wypadku szpotawości kości? Czy wiąże się to z wysokim kosztem leczenia?

Krzysztof_Gieremek: Nie wiem, o deformację jakiej kości chodzi. Generalnie wszystko zależy od tego, na ile Pana deformacja wpływa na możliwości poruszania się. Jeżeli występują duże problemy z przemieszczaniem się, zaleca się zabieg operacyjny. Znaczenie ma także wiek.

Truskawka: Co może być przyczyną drętwienia rąk podczas spania i co z tym można zrobić?

Krzysztof_Gieremek: Jeżeli nie ma Pani problemów sercowo-naczyniowych, najczęstszą przyczyną tego rodzaju objawów są zmiany zwyrodnieniowe: przeciążeniowe kręgosłupa szyjnego lub górnego odcinka kregosłupa piersiowego. Proszę udać się z tym problemem do neurologa, a następnie do fizjoterapeuty.

~Nick_1: Czy po operacji odcinka lędźwiowego kręgosłupa można korzystać z masażu?

Krzysztof_Gieremek: Jeżeli upłynął dłuższy czas od operacji, stosowanie masażu leczniczego jest możliwe. Należy jednak udać się na taki zabieg do fizjoterapeuty, a nie do przypadkowego masażysty.

~okroglutka40: Mojego męża wiecznie bolą ramiona. Leczył się u reumatologa, odbył rehabilitację, miał wstrzykiwane blokady i dalej nie znamy przyczyny tych dolegliwości. Czy mógłby pan doktor coś poradzić?

Krzysztof_Gieremek: Jeżeli ortopeda bądź reumatolog nie stwierdził istotnych zmian zwyrodnieniowych w stawach barkowych bądź tez zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa szyjnego i piersiowego, dolegliwości te powstają zapewne z powodu złej mechaniki pasa barkowego, zwłaszcza mechaniki kręgosłupa szyjnego i piersiowego.

Innymi słowy, mogą to być typowe objawy przeciążenia tego kompleksu anatomicznego. Proszę udać się do fizjoterapeuty, specjalizującego się w diagnostyce i medycynie manualnej (terapii manualnej).

~michu: Co pomaga przy bólach w okolicy karku i szyi?

Krzysztof_Gieremek: Najczęstszą przyczyną takich dolegliwości jest przebywanie w pozycji siedzącej przy biurku z pochyloną głową albo częste korzystanie z samochodu. Prowadzi to do zniesienia naturalnych krzywizn tego odcinka kręgosłupa i wzmożonego napięcia mięśni tego odcinka - co jest główną przyczyną tej dolegliwości. Proszę zadbać o odpowiednie podparcie szyi i głowy w czasie spania, stosując częstsze przerwy w pracy. Zalecany w takich przypadkach jest masaż rozluźniający, ciepłe kompresy i ćwiczenia rozciągające ramion.

~Józef: Czy korzystanie z masażu na łóżku Ceragem jest Pana zdaniem polecany czy wręcz przeciwnie?

Krzysztof_Gieremek: Jeżeli nie występują u pana konkretne dolegliwości chorobowe, korzystanie z takiego łóżka może być korzystne w celach relaksacyjnych, dla rozluźnienia mięśni.
  
 
     
Linki sponsorowane
kinia1988_20
Gość
Wysłany: 2011-06-03, 06:38   staw kolanowy

witam panie doktorze jakie sa najlepsze cwiczenia na wzmocnienie miesni ud bez obciazania kolana i jakie przy zwichnieciu prawie wszystkich wiezadeł kolanowych
 
     
massagewarsaw 
leki przeciw pasozytom grzybom sprzedam apteka


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7180
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2011-06-03, 08:40   kurs masaz tajski

kinia1988_20 napisał/a:
witam panie doktorze jakie sa najlepsze cwiczenia na wzmocnienie miesni ud bez obciazania kolana i jakie przy zwichnieciu prawie wszystkich wiezadeł kolanowych

doktor uwaznie slucha i odpowiedzi wysle, w stosownym czasie, na Berdyczow.

ps Kinia, zaloguj sie, to bedziesz dostawac powiadomienia o odpowiedziach w watkach.

pps temat zamykam czasowo, bo wchodzi spam od niezarejestrowanych. Jesli ktos sie chce wypowiedziec, to prosze pisac do admina
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Masaz.pl, Mapa witryny, Regulamin forum

Wyszukiwanie w Google

Partnerzy forum
Gabinety masażu Kurs masaż tajski Fizjoterapia Rehabilitacja
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Administracja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Administracja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,06 sekundy. Zapytań do SQL: 12
Reklamy

Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Szkoła masażu

Masaż




Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB