Forum.e-Masaz.pl

Witajcie. Jaka dieta pomoże przy atopowym zapaleniu skóry? Co warto jest przyjmować, jakich rzeczy w diecie jednak warto jest unikać? Jakie macie doświadczenia?

Jeśli chodzi o dietę, to zaleca się unikanie potencjalnych alergenów pokarmowych, takich jak orzechy, mleko, jaja, soja, pszenica, ryby czy skorupiaki. Warto także unikać potraw bardzo pikantnych, kwaśnych, słonych, które mogą drażnić skórę. Z kolei dieta bogata w owoce i warzywa, z dodatkiem produktów pełnoziarnistych oraz źródła białka roślinnego, takie jak strączki, może przynieść korzyści dla skóry i organizmu jako całości.
Oczywiście każdy organizm jest inny, więc nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, co można jeść bez ograniczeń, a co należy unikać. Warto eksperymentować i obserwować, jakie produkty wpływają korzystnie na naszą skórę, a które mogą nasilać objawy AZS. W razie wątpliwości zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.

Jeśli chciałabyś poprawić stan skóry zerknij sobie na kosmetyki na atopowe zapalenie skóry w verdelab.pl Jest to seria kosmetyków dedykowana właśnie do takich problemów.

ja zauwazylam ze nie ma znaczenia co zjem.. wazne jest czym sie smaruje, odpowiednie kosmetyki najlepiej bez kortykoidów

czyli jakie? na recepte czy jakies masci robione w aptece?

wiesz co.. probowalam wielu roznych, najlepiej mi sie spisuje protopan body lotion to mleczko a shower oil do mycia

Z tego, co się dowiadywałam to najlepsza jest dieta keto. A niektórym pomogła dopiero dieta carnivora.
Jest wiele przykładów na YT.